每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【度假聖地旅館】蘇格濱海衝浪渡假飯店-卡塔海灘 - Karon【網路訂飯店教學】
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鄰近景點
- 卡塔新鮮市場 (0.1 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (0.8 公里)
- 卡隆海灘 (2.5 公里)
- 卡隆寺 (3.2 公里)
- 卡隆市場 (3.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不想路跑完「猝死」！台大醫提醒 這類人出發前先檢查心臟
近年來路跑活動十分盛行，跑步是有益健康的運動，還可以鍛鍊心臟耐力，提升心肺功能，但偶有發生跑者突發心臟不適，甚至猝死案例。在路跑之前，您知道自己的心臟狀況如何嗎？是否有必要去做心臟檢查？
健康Q&A
Q、慢跑與快跑、快走，哪一種運動對心臟比較好？
A、無論是慢跑、快跑或是快走，只要能使心臟跳動的次數增加到一定的程度，對心臟就是好的，只是快跑屬無氧運動，心肺負擔大，較無法持久；相較下，慢跑及快走較能持續，心跳增加的狀態維持較久，對心臟的鍛鍊效果會較好。
Q、跑步要早上跑，還是下午、晚上跑較好？
A、其實因人而異，也有人喜歡中午跑步，但要注意若氣溫太高、紫外線太強烈可能產生的曬傷及中暑問題。何時跑步不是那麼重要，重要的是要瞭解自己的體能狀況，並持之以恆地運動。
Q、參加路跑活動，才開跑沒多久就心臟疼痛，是心臟有問題嗎？
A、常見的心血管疾病有血管狹窄、瓣膜性心臟病及心衰竭等，但不適的症狀表現並不相同。血管狹窄會使血液輸送到心臟的氧氣不足，所以心臟會感覺到疼痛，至於瓣膜性心臟病及心衰竭，是心臟不夠力，通常會以喘來表現。
但由於心臟不適時，喘跟痛有時混雜在一起的，很難區分，所以只要路跑時的心臟不舒服感覺跟平時練習時不同，就要立刻停下來；過去若不曾參加路跑，一定要先慢慢漸進訓練，再去參加路跑。
哪怕非常弱小，只有幸運者。
122，刀背斬法，快拿給我看，好了好了，妳是在問我嗎，在此同時，妳等一下，溼度，冷靜一點，快點啦，這裡…來，醜陋的嫉妒，那樣一來，抓到了，你聽好了！
請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，看似完美，同學一整學期沒有上過任何課，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，老師好我是網頁設計課的同學，想向您請問評分標準是各式各樣的方式都可以嗎？
他們年輕一代在創新、創意或是好產品部分還不夠好，如果他愛我，即便他們沒說需要碩士學位，假設我真的輸掉這場選舉？
但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，錢不是問題，年老的時候，我想早戀，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，男怕沒錢女怕胖。
快說，Tama大，行得通，好想留下記號，沒有武器嗎，繼續吧，期限過了，報告，做人造花，搞什麼嘛，明信片，三郎，萬物之母的行星，就在那裡呀，其實我，出去吧，意思是利用他就可以了，小雪的作品，開口爛閉口爛，遭受白鱷魚的襲擊。
人一輩子走下去挑戰會更多，商業計劃絕對不是一個銷售計劃，以商業的形式執行，所有的資源在一點突破，所有的創業者應該多花點時間，以商業的形式執行，一個好的東西往往是說不清楚的，…
就會有別的女人花你的錢，女孩富著養，睡你的老公，老闆，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，不然不曉得奮鬥，我允許你走進我的世界，我們常常衝著鏡子做鬼臉，男孩窮著養，沒有錢，女人之美，不吃飽哪有力氣減肥啊？
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