忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很超值推重要的

像我這次住的飯店是成大會館 - 台南

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商品訊息描述:

主要設施

  • 90 間禁煙客房
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 獨立臥室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 孔廟 (2 公里)
  • 赤崁樓 (2.1 公里)
  • 國立成功大學 (0.6 公里)
  • 綠色魔法學校 (1 公里)
  • 時尚流行館 (1.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【程鏡明】

根據衛生福利部統計,104年度國人十大死因排行依序為:惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化。其中,心血管疾病就占了三項,且是多年常客。

在冬季,寒冷的天氣容易使血管收縮、血壓升高、血液循環不良,因此也使得心血管疾病的發生機率相對升高。雖然心血管疾病與老化有關,但是和年紀並沒有絕對的關係。

由於現代人工作壓力大、使得罹患心血管疾病的機率提高,發生年齡也有逐漸下降的趨勢。所以千萬不可仗恃著自己年紀輕,就忽視可能發生的風險。

心血管疾病的危險因子有很多,包括遺傳、年齡、肥胖、飲食、抽菸及糖尿病等等。想要免於心血管疾病的威脅,首先就要想辦法遠離這些危險因子。還應該定期接受健康檢查、維持規律運動、多食用蔬果,並舒緩壓力,保持輕鬆愉悅的心情,避免負面情緒。

永久產品公司營養師表示,魚油中含有DHA與EPA,屬於Omega-3多元不飽和脂肪酸,科學證實與心血管有著密不可分的關係,因此建議除了飲食多攝取深海魚類,也可以選擇適度補充魚油,以維持心血管的健康。

現在由於海洋汙染嚴重,魚類的體內也充斥著重金屬和各種有害人體的毒素,因此一定要選擇經過值得信賴的機關檢驗合格或認證的產品,才能避免吃到含有汙染物質的魚油。

中國時報【呂雪彗、王姿琳、林思慧╱台北報導】

蔡政府亟欲要加速老舊住宅都更,行政院會上周四通過「危險及老舊住宅加速重建獎勵條例」。行政院長林全表示,危險及老舊住宅先行,雖沒全面解決都更問題,但面積不設限,協商成本比都更低,可解決更迫遷爭議,又有利帶動營建業活力,是一魚多吃政策。

府院將危險及老舊建物加速改建,與都更條例全面修法脫勾,希望讓都會區危險及老舊住宅加速重建,擴大內需。但建商抱怨,需百分百全體權利人同意才能進行,一旦有釘子戶抗拒仍動彈不得,若無配套仍會失敗。

林全說,過去須一千平方公尺以上大面積基地才能都更,涉及住戶很多,全部住戶同意困難,後訂房優惠來都改雖放寬2分之1比例同意,仍引發迫遷抗爭,推動困難。

林說,這次針對危險及老舊住宅先行,沒面積限制,小小1樓透天厝,或雙拚公寓4層樓8戶,比80戶協商成本低很多,這些人以前不能享都更獎勵,現在突然有都更容獎勵及租稅獎勵,且協商成本較低,全體同意機率較高,這是解決爭議的方法,但如果不規定需全體同意才能進行,迫遷問題恐再現。

林全也承認,老舊及危險建物都更先行,並沒解決全部都更問題,只是部分改善。但政策目的是希望讓老舊及危險住宅能趕快都更,對營建業不景氣也可注入活力,沒面積限制會吸引老屋都更,等於一魚多吃。

受訪時,林全也提到《電業法》,他稱已限時將此列立院臨時會重大特定事項討論;談到上周五宣布修法,讓當沖證交稅率減半部分,林全說,資本市場這麼冷,所以儘可能放寬「取暖」,希望對資本市場有幫助。當沖也已列立院臨時會第7案討論。

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